2018年07月26日

更年期のホットフラッシュ、私の秘密兵器はこれ!

私は、婦人科の手術をしているので、更年期は早く来ると医師に言われてましたが、50代になった途端に来ました・・・最も多いと言われてる症状のホットフラッシュ!
昔、祖母や母が「頭が熱くなる」と言ってたけど、これだ・・・ってすぐに分かりました。

突然、頭がカーーーっと熱くなって、頭がボーッとしてくるんですよね。
頭皮も凄く熱くなって、大量の汗が一気に吹き出すみたいな・・・・
冬でも辛いのに、30度超えの真夏に起きると、本当に辛いです。
こんな症状がいつまで続くのか?考えると憂鬱になってきます。

私の症状は、更年期女性のホットフラッシュの症状としては、ちょっと重いみたいです。
婦人科の看護師をしている知人に言われました。
婦人科に通院してホルモン療法を受けるのが良いみたいですけどね・・・・

でも、私は、ホルモン療法は避けたい・・・・
なぜなら、太るから!!これ以上太りたくない!!!
今の症状が続くのと太るのどっちが良いの?と言われそうだけど・・・
どっちも嫌だ(涙
でも、どっちかと言えば太るほうが嫌だ(涙

まるで子供みたいと言われそうだけど、私にとっては深刻なんです。
更年期になって10キロ近く太って、今まで着てた服も着れない・・・切ないんですよ(涙
痩せてる人にはわからない悩みかもしれませんが、本人にとっては、かなり辛いんですよ・・・鏡を見るたびにため息出るし、お洒落な服は似合わないし・・・・。

で、そんな私が、薬も使わずサプリも使わずホットフラッシュを乗り切る方法教えちゃいます!
治るとかじゃなく、一時的ですが、かなり楽になりますよ〜
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posted by 健康マニア at 10:05| 更年期